冷え対策 しょうが紅茶

今年の冷え対策としてしょうが紅茶を飲んでます

もともと冷え性なので

普段からしょうがを食べたり飲んだりしてるのですが

紅茶は初めて

さすがに生姜湯みたいに梅干いれるわけにはいかないので

紅茶同様砂糖入れてますけど

意外においしかったりします

はちみつでもおいしいかもです

1日1杯だと効果があまりないようなので

朝・昼そして寝る前に飲むようにして

少しでも改善されればいいな～

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食べるラー油ならぬ食べるしょうが！？

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