美容

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死海の塩　自宅エステ　 [美容]

死海の塩で自宅エステをしてみませんか？

これからの季節、外は寒風が吹き

家の中では暖房が欠かせません

そのためお肌も乾燥してダメージを受けてます

エステも短時間で定期的に行かなきゃ効果ないので

時間とお金がかかるんだけど

これなら好きなときに好きなだけエステできますね

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死海の塩　安いです

タグ：死海の塩自宅エステデッド・シー・ソルト乾燥肌

2011-11-21 23:57 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)

ここ最近塩こうじが健康にいいと良く聞きます

家でも簡単に作れるらしく

こうじと塩と水を混ぜて

1~2週間寝かせるだけ

その間も1日1回は呼吸のために混ぜますが

糠漬けみたいなものですね

生物なのでカビも生えないように十分注意しないとです

おかゆみたいにとろ～っとなったら完成

免疫力を上げる効果もあるらしく

和食・洋食問わず肉や魚や野菜のうまみを引き出してくれます

季節の変わり目でインフルエンザも流行りだす時期もそろそろなので

これ使ってみたいと思います

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作る手間を省くならネットで　レシピ本もあり

タグ：健康塩こうじ手作り免疫力

2011-10-19 23:14 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)

座るだけ　骨盤　スリム　クッション　 [美容]

座るだけで骨盤がスリムになるクッション

職場で使ってる人が多いのですが

営業で外出してる時間の方が多いので

あまり効果なし？

でも疲れてるときとか

結構反発があって普通のクッションよりは

座り心地がいいかな

事務系で椅子に座ってる時間が長い人には

あまり疲れないし骨盤もほんとに引き締まるかも

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タグ：ダイエット座布団スリムクッション骨盤座るだけ

2011-10-04 22:21 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)

くせ毛　オーガニックシャンプー　 [美容]

湿気が多いのでくせ毛が気になる毎日

最近オーガニックシャンプーがいいと聞きました

最近リンスを使うとはねがひどくなる気がしてたので

使ってなかったらシャンプーだけだとごわごわで痛んじゃう

髪を大事にするならやはり

天然素材が一番ということなのかな

これから冬になると乾燥もひどくなり

髪も静電気で痛むので

髪の健康のために使ってみようかと思います

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オーガニックは食べるだけじゃない

タグ：くせ毛オーガニックシャンプー

2011-09-19 23:29 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)

スック　フレーム　フィックス　ファンデーション　 [美容]

スックのフレーム　フィックス　ファンデーション

下地いらずでキレイに仕上がるということで

@cosmeでも大人気

秋バージョンのトライアルセットがもうすぐ発売されるのですが

数量限定なので手に入れるのは厳しいかも

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クリームタイプもあります

タグ：スックフレーム　フィックス　ファンデーショントライアル

2011-09-13 22:47 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)

韓国　鎖骨　ダイエット　 [美容]

伸ばすだけで痩せる　鎖骨ダイエットが韓国にあります

日本のラジオ体操のように韓国では定番

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誰でも簡単にできます

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韓国は美人が多い

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2011-09-06 23:58 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)

簡単　呼吸　ダイエット　 [美容]

呼吸するだけで簡単にダイエットができる

最近話題になってきてます

腹式呼吸は腹筋を鍛えるのにいいみたいですし

体を引き締めつつダイエットもできるなんて

私もやってみたのですが

かなり汗をかきました

カロリー気にせず好きなものも食べれるし

これはストレスなく続けられるかもです

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腹式呼吸でダイエット

タグ：簡単腹式呼吸ダイエットロングブレスダイエット

2011-08-27 23:01 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)

ダイエット　ボディバター　 [美容]

ダイエット時のお肌のケアにボディバターがいいそうです

脂肪で皮膚が張っていた分

痩せるとたるんだり線ができたり・・・

せっかく痩せたのにあまり人には見せられないお肌になりがちですが

ボディバターで保湿＆マッサージをすると皮膚が柔らかくなり

お肌のダメージを減らせるというわけです

ということは出産後の妊娠線ケアにもいいかもしれませんね

今からでも間に合うかな？